心を：期待しない：楽に

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他人に期待をすると
いつまでたっても辛いですよ
っていう話です。

そもそも、他人を変えることはできません。
変えようとするだけ
疲れます。
私達が他人にできるのは、
きっかけを提供するだけ。
そのきっかけをどう処理するかは、
その人次第なんです。
こうすればいいよーって
アドバイスをしても、
選ぶのは、私たちではありません
相手です。
変ってくれるだろうな、
変ってくれたらいいな、
疲れますよ。
「あなたのためにいってるんだよ」
違います。
相手を自分の言ったとおりに変えて、
自分が満足するためです。

改めて
相手を変えることはできません。
それはどんな場面でもいえます。
満員電車がまた再開して、
嫌だなあ、リモートのままがいいよなあなんて
思う人もいるでしょう。
他人、努めている会社にそんなの求めても、
どんだけ時間かかるんですか？
大変です、辛いです。

辛いことばっかりなんだな
いいえ
自分が、変わればいいんです。
嫌だなという環境、人があるなら、
自分が変わります。
嫌だなと思わない変わりのことを自分がする
嫌だなと思う場から離れる
それだけでいいんです。
相手に求めるのは、大変ですよ。

結論
相手に期待せず。
自分から動きましょう。
いつか、かわるかもをまっていたら、
大変です。
介護も同じだと思います。
まずは自分、ですね！
自分の選択肢をたくさんもちましょ～！

通所介護　楽
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