岩手県滝沢市のデイサービス、通所介護　楽です。

 

盛岡市と雫石町も対応している、介護施設です。

 

長時間型デイサービスは日本唯一。

 

 

 

耳鳴りで辛いときありませんか？

 

実は耳鳴りがひどい時間、とても気になる瞬間ってあるんです。

 

もしその瞬間を知ることができるのなら、その時間帯の過ごし方を変えて

少しでも耳鳴りから解放されたいですよね。

 

本日はそんなお話しです。

 

私たちの耳というのは、空気の振動を耳が感じて

脳へ伝わっています。

 

めっちゃざっくりですが。

 

そもそも耳鳴りの原因というのは、

聞こえなくなってきた音を頑張って耳が拾おうとしていることが原因です。

 

 

普段100の音が聞こえるものが

80くらいになってしまうと、

「え？なになに？もっとききたい！」

と100にして聞こうとします。

 

しかし、

加齢によって耳の機能が低下してきます。

 

機能低下によって高音域が聞こえなくなります。

 

この聞こえなくなってきた高音域を

頑張って聞こうと耳が頑張ります。

 

しかししかし！

聞こえていない音まで、

「これは聞こえていない高音域だ！」

と判断してしまし、音を大きくしようとします。

 

これが！

 

耳鳴りです。

 

聞こえない音を聞こえるようにした結果が耳鳴りです。

 

 

 

そこで解決策のひとつです。

 

 

実際に聞こえない音を

耳に聞かせなきゃいいわけです。

 

本当に聞こえている音だけで

耳が働いていてくれればいいわけなので、

常に、音楽を流していたり、ラジオを流しているのが

解決策のひとつ。

 

 

たまに

おじいちゃんおばあちゃんになってくると

1日中、ラジオや音楽などを流している人がいますよね。

 

自然と、

耳鳴りの解消方法を行っていたのです。

 

聞こえる音だけで耳を働かせて

聞こえない音を拾おうとする、耳の労力を働かせないのが大事。

 

 

普段の介護生活でもそうですよ。

 

これやられると困るなーっていうときは、

やらない状況にもっていくのが大事です。

 

常に得意分野だけですませる

 

これもまた

難しいんですがね。

 

 

耳鳴りの解消法

お試しあれです。