【認知症予防】コーヒーがいいかも

岩手県滝沢市のデイサービス、通所介護　楽です。

 

盛岡市と雫石町も対応している、介護施設です。

 

長時間型デイサービスは日本唯一。

 

 

本日は認知症とコーヒーのお話。

 

コーヒーは好きですか？

 

私はめっちゃ好き！というわけではないですが、

心配になるくらいの量を飲んでいます。

 

 

で、コーヒーの成分が

認知症の原因といわれているタンパク質を減らしてくれるそうなんです。

 

へー

 

毎日、

認知症予防の薬を飲むよりかは

コーヒーを飲んでいたほうが

日常にとけこみやすいですし、

お金もかかりませんよね。

 

 

ちなみに、

1日3杯程度がいいそうです。

 

1日3杯っていろんな病気などでも

言われている数字ですよね。

 

そうなると

コーヒーって昔は薬といわれていた理由が

なんとなくわかる気がします。

 

 

そんなコーヒーを

すでに何杯飲んだかわからなくなっていますが

私は元気です。